Богдан Чертков
Владелец салона магии "Древний Свиток"
Кількість повідомлень : 3951
Очки : 13515
Дата реєстрації : 2013-01-21
Возраст : 31
Звідки : Украина, г.Киев
 | |  Как правильно выполнять аффирмации, чтобы они давали эффект | |
Как правильно выполнять аффирмации, чтобы они давали эффект Насчет того, что все аффирмации должны быть конструктивными, писалось очень многое. Также как и насчет того, как их правильно составлять и вкладывать в них свое Я.
Но, мало кто знает, как проделать это упражнение, чтобы был положительный эффект. В данной статье есть ответ и пояснения.
Аффирмации - это мысленные установки на уровне ментала.
Все мы мыслим и своими мыслями творим свою реальность.
Все мы помним, что сначала была Мысль, потом она самоосозналась и появилось СЛОВО.
НО, чтобы мысль стала явью, надо приложить определенные усилия на нескольких уровнях. Одной мыслеформы маловато, нужно и действие, комплексный подход. Именно о комплексном подходе на нескольких уровнях тут и пойдет речь:
Ментальный уровень– пространство мыслей и идей. Именно тут очень важна мысль и слова что мы вкладываем в пожелание. Надо очень осторожно выбирать желания, так как очень часто они осуществляются. Но за каждое желание – надо отдавать что-то взамен и не всегда мы согласны отдать что-то, чтобы получить желаемое. Поэтому очень осторожно надо выбирать желания и сразу и продумать, как этого достичь и что вы согласны от себя ради этого отдать.
При создании аффирмации прислушайтесь к себе, осознайте, что именно вам надо, изложите это на бумаге в конструктивной форме, еще раз прочувствуйте и проговаривайте, впускайте в себя данную мысль, и сделайте ее частью себя.
Эмоционально-астральный уровень. Очень важен эмоциональный настрой с и в котором вы эту аффирмацию творите и впускаете в себе – так как важно чем именно вы подпитываете ее, если горечью – понятно, что получите нечто что горечь принесет, если радостью – принесет радость и тд и тп.
Эфирный уровень. При проговаривании вкладывайте часть своей энергии в то, что вы говорите, стремитесь всем сердцем к этому, подпитайте ваше желание вашей энергией, сделайте это желание (аффирмацию) очень личностным.
Физический уровень. Проговаривайте аффирмацию на выдохе. На вдохе, наполняйтесь энергией жизни и любви, и на выдохе, вкладывайте это в слова, которые проговариваете. (Вселенная- Изобильна!)
Коротко о вышесказанном:
настройте себя перед созданием аффирмации, отпустите ум и прислушайтесь к сердцу;
при проговаривании – улыбайтесь, делайте аффирмации на эмоциональном подъеме. Дышите, верьте, что вы достойны того, о чем говорите и все у ВАС получится. | |
|
